¡Te cuento mi experiencia!

 

Para nada es fácil, vivimos en una sociedad llena de prejuicios, intereses, y un sinfín de condicionantes que hacen que cualquier cambio hacia un estilo de vida más saludable, por mínimo que sea, sea complicado. A día de hoy yo mismo sigo buscando mi mejor versión, haciendo que mi estilo de vida y el de las personas de mi entorno mejore cada vez un poquito más, es un proyecto de vida. Todo empezó en 2011, a mis 19 años, cuando todavía no había estudiado prácticamente nada al respecto. Me apunté al gimnasio con el único objetivo de mejorar estéticamente, estar más fuerte, verme mejor frente al espejo. Es más, y dicho por mí: “Me atrevería a decir que ni siquiera me gustaba lo que hacía, me parecía muy aburrido”. Pero con tal de verme mejor estéticamente, lo hacía. A día de hoy, sigo entrenando. ¿Piensas que llevo más de 10 años aburriéndome haciendo lo que hago? ¿Piensas que sigo teniendo ese objetivo tan “pobre” de verme mejor frente al espejo?

 

¡No!

 

Con el paso de los años, y a medida que me iba formando y experimentando progresos en mi propio cuerpo, no solo cambios a nivel físico, sino cambios a nivel de salud. Iba viendo la importancia que tenía el entrenamiento, una alimentación equilibrada y saludable, unos buenos hábitos… Poco a poco, me iba adentrando en un estilo de vida del que ahora no puedo, (ni quiero) salir. Desde 2018 tengo una idea clara, mejorar el estilo de vida de cuantas más personas mejor. Miles de personas ya lo han hecho desde entonces… Pero, esto solo acaba de empezar…