¡Hola verano! Las 5 claves para llevar a cabo la "operación bikini"
Llega el verano y con ello la mal llamada "operación bikini" ¿es cierto lo que nos cuentan? Te escribo mis impresiones. Tú decides.
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HealzyFit
- 20 mar
- 2 min.
Te cuento la verdad sobre la creatina y sus diferentes mitos
Es muy probable que hayas caído en muchas trampas que te hablan sobre el suplemento nutricional de la creatina, te disipo dudas.
17 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 6 mar
- 2 min.
ERRORES CON LA CREATINA ¿LA USAS COMO SUPLEMENTO?
Según nos cuenta Nacho Paulette, hablamos de uno de los mejores suplementos que podemos encontrar en el mercado: la creatina.
57 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 23 feb
- 1 min.
¡Entrena! para aumentar tu masa muscular | Healzyfit
Te habrás preguntado alguna vez si existen los ejercicios para bajar de peso o si existen los ejercicios para aumentar masa muscular. Yo...
15 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 22 sept 2022
- 1 min.
La vuelta a la rutina | Nacho Paulette
Como si de la vuelta al cole se tratase, después de verano, muchas personas se plantean nuevos objetivos, pero no es fácil. Vuelta a la...
37 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 22 sept 2022
- 1 min.
¿Por qué es importante la figura de un entrenador personal? | Nacho Paulette
Si se me avería el coche voy a un taller; si se me rompe el frigorífico contacto con el servicio técnico; si voy al gimnasio y no se que...
6 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 11 ene 2022
- 2 min.
¿Por dónde empezar cuando me apunto al gimnasio? | Nacho Paulette
Empiezas a entrenar y, no sabes… ¿Por dónde empezar? ¿Qué hacer? ¿Con qué intensidad entrenar? ¿Cómo hacer los ejercicios? Todo ello...
100 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 16 nov 2021
- 2 min.
¿Cuál es tu objetivo cuando empiezas a entrenar? | Nacho Paulette
La importancia de un entrenador personal. Aquí, una pregunta que la mayoría de las personas que empiezan a hacer deporte no saben abordar...
40 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 23 sept 2021
- 2 min.
Ganancia Muscular | Nacho Paulette
Este, es uno de los objetivos más comunes cuando se empieza a hacer deporte. De hecho, un 91% de los hombres y un 63% de las mujeres...
32 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 17 dic 2020
- 1 min.
Lo que aprendí siendo entrenador personal.
Si algo he aprendido durante mi carrera como personal coach, es que: los cambios bruscos, las prohibiciones, las obligaciones… no son...
96 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 21 sept 2020
- 2 min.
5 pruebas irrefutables de que necesitas un entrenador personal.
1. No sabes que hacer. ¿Por dónde empezar? ¿Cada cuánto hacerlo? ¿Cómo hacerlo? Se ven muchas cosas en internet, en la tv, o se escuchan...
131 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 14 sept 2020
- 1 min.
Desde tu entrenador personal: no es tan difícil como piensas.
“Perder peso”, “adelgazar”, “entrar en un vestido/traje para una boda”, etc. Son algunos de los objetivos, que me piden mis clientes muy...
75 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 13 may 2019
- 3 min.
¿Buscas entrenador personal cualificado?¡Entra!
Dirigiéndote al usuario que busca entrenador personal. Importancia y beneficios. entrenamiento personalizado, trainer personal,...
150 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 4 may 2019
- 1 min.
Día de la madre | Campaña publicitaria Healzyfit
Con motivo del día de la madre, Healzyfit ha realizado una campaña publicitaria, con el fin de recordar la importancia que tienen, han...
22 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 22 abr 2019
- 2 min.
¿Dietas tipo o dietas personalizadas? | Healzyfit | Entrenador personal
Para empezar, como entrenador personal que soy, elimino la palabra dieta de mí vocabulario, ya que es una palabra que bajo mi punto de...
50 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 18 mar 2019
- 2 min.
Entrenador personal | La importancia de la actividad física
La actividad física es necesaria, nuestros cuerpos están diseñados para moverse, para verse sometido a diferentes estímulos. Hoy en día...
80 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 13 dic 2018
- 2 min.
¿Fruta entera o zumo natural?
Muchas personas piensan que beberse un zumo natural es igual de beneficioso que comerse una pieza de fruta. Pero esto no es así. Diversos...
54 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 6 dic 2018
- 1 min.
¡Elige bien los envases que utilizas para conservar tus alimentos!
La reutilización de las botellas o envases de plástico que encontramos en las tiendas de alimentación no es muy aconsejable. Una botella...
51 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 23 nov 2018
- 2 min.
¿Qué podéis encontrar en HealzyFit? Y ¿En qué se diferencia de otras marcas?
Con HealzyFit, podrás encontrar desde tips de ayuda para llevar un estilo de vida saludable, hasta un plan de entrenamiento totalmente...
58 visualizaciones0 comentarios
HealzyFit
- 23 nov 2018
- 2 min.
Nacho Paulette ¿Quién soy y qué busco con HealzyFit?
Me defino como una persona enamorada de la vida, una persona positiva que busca lo mejor para mi mismo, para mi entorno y, con esta...
413 visualizaciones0 comentarios
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